Сон, беспомощность.
Здравствуйте, меня зовут Алиса. Конечно это не настоящее имя.
Меня мучает один и тот же сон уже на протяжении недели. Одиночество, ощущение своей ненужности. Я в нашей старой однокомнатной квартире. Мама съехала. А я осталась одна. Квартира большая, полупустая и темная. Мне становится страшно, хотя у меня все есть. Но я беспомощна, так как даже готовить не умею. Я ложусь на кровать, укрываюсь полностью одеялом и рыдаю в судорогах, хотя очень хочется есть. Я не могу сойти с этой кровати никуда. Как будто меня никто, совершенно, не ждет. Это безумно страшно.
Хотя в реальной жизни все нормально. Есть любимый человек, мама и отчим в соседней комнате.
Когда я проснулась, то обнаружила, что мамы нет. Мне стало страшно наяву. Я забилась в угол и рыдала в течении двх часов. Как оказалось позже, она ездила за грибами.
Как заснуть и не видеть больше этот проклятый сон? Или как заснуть и не проснуться?
Алиса, здравствуйте! Не отказывайтесь так легко от своих снов. Ведь через сны наше подсознание что-то подсказывает нам. Что-то, чего мы не видим сами.
Я понимаю, что Вы чувствуете себя измученной. Наверно, Вам не удается выспаться и мысли о грядущей носи вызывают у Вас тревогу. И я не понимаю, почему Вы не хотите просыпаться. Разве лучше навсегда оставаться в этом сне?
Позволю себе дать Вам два совета: 1) старайтесь наполнить свой день приятными событиями. Станьте ближе для своей мамы и любимого человека. Позвольте себе принять их поддержку.
2) попробуйте понять что-то про это одиночество, ощущение собственной ненужности. Для этого обратитесь к психологу очно, либо в он-лайн формате (не в виде одного вопроса, а в виде консультирования).
Сил Вам!