Размазня
Я слишком чувствительна и это очень мешает мне по жизни. Моя профессия предполагает руководить и общаться с людьми, а меня малейшее психологическое давление выбивает из строя. Я не могу заставлять людей что-то делать, хотя должна, они это чувствуют и садятся на шею, в итоге они не выполняют свои обязанности, хамят мне, унижают, а я чувствую себя виноватой, стараюсь как-то перед ними извинится. Я не переношу, когда ко мне в коллективе(в любом не только рабочем) кто-то плохо относится, я начинаю переживать , накручивать себя, нервничать, даже если я объективно была права. Я понимаю, что конфликты неизбежны, но пытаюсь сделать все, что бы их не было. Из-за этого и выгляжу как очень слабый человек. Я не держу в себе эмоции, я совершенно спокойно могу как плакать, так и смеяться. С одной стороны это конечно хорошо, но для меня это только хуже. Я могу разрыдаться при клиентах, что уже совершенно не допустимо. Мало того я накручиваю себя накручиваю все время. Даже если прошло время после подобного события, я опять могу разрыдаться. Это плохо для моей проф жизни, так и для личной, я не говорю, что скрывать эмоции хорошо, но свои я уже хочу запрятать далеко в сундук и не вытаскивать наружу. Хочу казаться(не только казаться но и быть) сильным человеком, который может за себя постоять, который не боится психологического давления, которому все равно на общественное мнение, который имеет сильный стержень, знает чего он хочет и может не зависеть от других. А не соплей-размазней который малыш может обидеть. Я взрослый человек, а чувствую себя маленьким ребеночком, который ждет, что скоро его из садика заберет мамочка, обнимет, накормит и все будет хорошо. Но я не маленькая девочка и мамочка не сможет меня забрать из садика, да и садика -то уже давно нет.Одна сплошная реальная жизнь вокруг…
Здравствуйте Роза,
и так Вы хотите Всем казаться ( и даже быть) сильным человеком, который может за себя постоять, который не боится психологического давления, которому все равно на общественное мнение, который имеет сильный стержень, знает чего он хочет и может не зависеть от других. Вопрос: зачем? Вы не хотите быть собой? Вы не любите себя? Это тупик. Бежать от себя- это бессмысленно и оборачивается ещё большими проблемами, т.к. подсознательно Вы не простите себе то, что себя отвергли, а это может выплеснуться во всё что угодно вплоть до депрессии и психосоматики. К тому же внутри Вы останетесь прежней (от себя не убежишь), а следовательно доводить Вас будут с ещё большим азартом, пробуя на какой минуте "орешек расколется" . Только вместо привычных слёз Вы дадите такой концерт, что ярлык "истерички" к Вам прилепится как нечего делать. Да, конечно, Вас может быть станут меньше доставать "мелкие рыбёшки", но не из-за страха или уважения перед Вами, а брезгливости и желания уберечь свою психику от картин, составляющих будни работников психбольниц. К тому же если Вы выберете этот путь, то он непременно приведёт Вас туда.
И так, может быть попробовать взглянуть на себя нелюбимую с другой стороны?
Вы пишете, что Вы не можете заставить людей делать что-то. А может быть не надо заставлять? Может быть стоит попросить? Вам хамят, наверное потому, что Вы приказываете?Или Вы опять садитесь не в свои сани, т.е. пытаетесь быть кем-то другим, а не собой. Вы -мягкая, вежливая, эмоциональная. Так разрешите себе такой быть, это Ваше право. Вы не сдерживаете эмоции- Вы сами пишете, что с одной стороны это хорошо. Тут надо найти золотую середину между безудержным выплеском лишнего и чрезмерным сдерживанием. Что касается хамов на работе, то их всегда хватает. А вот то, что Вы себя "накручиваете"- это плохо.
Кстати, какие у Вас были отношения с мамой?
Уважаемая, Хельга Николаевна.
Спасибо за такой подробный ответ. Я не хочу быть собой потому что вся моя жизнь рушится из-за этого. Я не могу добиться успеха в карьере, мне сложно найти друзей, даже не друзей, просто приятелей(опять же из-за излишней реакции, кто что подумал про меня). Уверенные люди не обращают внимания на такие мелочи, и соответсвенно себя позиционируют, чем и привлекают людей, а я кажусь тряпкой. Я не столько хочу убежать от себя, может просто контролировать эмоции? Наверное нет ничего плохого в том, чтобы придти домой и поплакать после тяжелого дня, чтобы сбросить напряжение, но рыдать при клиентах-это же не дело. Я хочу хотя бы внешне оставаться невозмутимой, но мои эмоции сильнее меня и я не могу сдержать слез.
К тому же мне кажется, что я слишком сильно зацикливаюсь(впрочем как на хорошем, так и на плохом). Меня вчера начальник обвинил в плохом выполнении своих обязанностей и я разрыдалась у него в кабинете перед ни же, а потом еще дома рыдала весь вечер, хотя безусловна я допустила ошибки, но я была не единственная, кто был виноват. И разрыдавшись у него в кабинете, я показала себя как глупую истеричку. Вместо того, чтобы спокойно выслушать выговор, привести свои аргументы и так далее.
Я НИКОГДА не приказываю людям, я всегда очень вежливо прошу, увы, они воспринимают это как мою слабохарактерность и садятся на шею.
С мамой очень хорошие отношения, она очень близкий мне человек, я многим могу с ней поделится, она всегда очень обо мне заботилась.
Здравствуйте Роза,
Вы думаете, что будь Вы кем-то другим Ваша жизнь перестанет рушится? Над эмоциями надо работать, только после того, как Вы примете себя, в противном случае будет только неудача. Понимаете, наши попытки убежать от себя — подобны бумерангу, чем сильнее мы закидываем его, тем больше вероятности, что он даст нам по затылку в самый неожиданный момент. Ваши бурные проявления эмоций говорят о наличии какой-то проблемы внутреннего плана, для того, что проработать её- Вам нужно принять себя со всеми достоинствами и недостатками, и не пытаться избавится от последних, а поменять их на что-либо.
Я спросила про маму, т.к. предполагаю, что она чрезмерно опекала Вас в детстве, буквально живя за Вас, воспитывая Вас как вежливую, но слабую девочку. Вам трудно сказать нет, Вы боялись, что из-за Вашего плохого поведения мама расстроится, у Вас сильно развито чувство вины. А Ваши слёзы и жалобы сейчас — это результат попытки "позвать маму на помощь". Так же я подозреваю конфликт с папой.
Что касается подчинённых, то тут надо заменить чувство вины, на чувство справедливости, надо научится отделять личное от рабочего. Вы даёте им задание и имеете право применить санкции, если они не выполнят его. Выкиньте мысли о том, что Вы их обижаете, Вы- выполняете свою работу.
Удачи Вам!