Психофизиологическое расстройство

Добрый день .мне 20 лет.
всё началось этой весной. я выпила очень много водки с ред булом. мне было ужастно плохо повысился пульс до такой степени ли что я ехала в метро и у меня подкашивались ноги я не могла говорит всю трясло. челюсть тряслась сама собой. мне очень тяжело об этом вспоминать. меня ели откачали.потом через неделю я по своей глупости выпила и у меня началась сильная параноя что меня трясёт и мне плохо. каждый раз после того как я выпивала хоть немного мне становилось плохо. потихоньку я начала бояться всего. бояться летать, я боялась идти в клуб. я боялась ехать на отдых . я полностью отказалась от алкоголя и сигарет. это конечно хорошо. но у меня панический страх.
последние три месяца я поймала себя на мысле что я всегда думаю о том что я чем то больна. у меня болит голова от того что я всегда напряжена. мои подруги говорят что у меня проблемы с психикой и что я ничем не болею. мне кажется это не так. я хожу делаю узи экг мне говорят что я в порядке.. я постоянно мерю судорожно пульс. иногда меня действительно трясёт от того что я перенервничаю.. а нервничаю я сейчас постоянно. я даже кино не могу нормально смотреть. выбираю детские мультики. потому что они добрые. не могу…часто срываюсь плачу. мне помогает только мой парень… всегда поддерживает успокаивает.ю