Бесплатная консультация
Нужна помощь (Потерял вкус к жизни)
Здравствуйте,мне 18 лет,я студент 3го курса.Уже примерно год прибываю в апатии.Потерял в кус к жизни.Все больше и больше в своем поведении я вижу социопата.Если не социопата то нигилиста точно.Постоянная спутанность сознания,не могу сосредоточится.Сначала я принял все это за обычную депрессию,прошел месяц,2,3 но ничего не изменилось.Попытался «сбить» это состояние алкаголем,но стало еще хуже+ появилась зависимость.Пробывал иначе..занялся спортом-бег по утрам,здоровая пища,хорошая музыка,но все в пустую.После чего все начилось?Почему?Вопрос на миллион..Не могу разобратся что происходит.
Мой блог находят по следующим фразам
А быть может ответ в самом начале? Вам 18 лет. Ваше мировоззрение стремительно расширяется. Вы пытаетесь дать себе определение, социопат, нигилит…красиво, конечно..но это не более, чем попытка выделиться, что вполне соответствует возрасту.
Есть такие стихи:
«Степень грусти такая, что не хочеться жить,
Я по миру метаюсь, словно по ветру нить.
И я смахивал пепел, я вливал алкоголь,
Но это суть не меняло, а лишь усиливало боль»…
Вы на этапе «попробовать все», вы перед выбором «быть хорошим» или «быть плохим» — не порите горячку. Сразу скажу — убиваться алкоголем — последнее дело. Второй вариант был лучше, но и это не ваше. По крайней мере пока. Просто старайтесь контралировать эмоции, не действовать импульсивно. Сядте и спокойно подумайте. Вспомните вещи и людей которых любите или научитесь любить, занимайтесь любимым делом, прсто живите, не давая себе определений и не вешая ярлыков.
Этот период, в котором вы сейчас, пройдет, поверьте, каждый через это проходит.
Удачи!
Трудно двигатсья вперед без путеводной звезды. Вспомни что ты не один, за тобой род твой, перед тобой дети твои. Ты должен сделать что-то хорошее для них всех. Просто быть хорошим человеком. Создать и обеспечиваться семью и нести жизнь дальше. Сосредоточся на вечных ценностях. Остальное лишь средство.
А обьективные мнения будут?Кроме как малолетка решил выделится…
Вот даже ваше реакция подтверждает мои слова. Я не пытался вас обидеть, я как раз смотрю на ситуацию объективно и пытался не стесняясь в лицо сказать все как оно есть. То, что вы пытаетесь выделиться нет ничего плохого, это нормально развитие.
Потеря вкуса к жизни очень реальная проблема , и становится все более распространненой .
Депрессия …у меня тоже началась . Такая пустота и усталость , нет желания что-то менять , что-то делать , мечтать . Как буудто я уставший наблюдатель . Я ведь раньше любому лучику солнца радовалась , снегу , теплу , по пять минут остановиться и любоваться запрокинув голову …любоваться собой в зеркало , бояться проблем , чувствовать каждый момент , с удовольствием засыпать , предчувствуя интересный сон .
Сейчас ничего … пустота сплошная , просто хочется , чтобы все закончилось .Я бы наверное покончила с собой , но нельзя , есть челолвек , который этого не переживет . Ни морально , ни материально . ТОлько эта ответственность за несколько жизней , которые зависят от меня в материальном плане удерживают , они просто не выживут …Есть и проблемы ,которые могли привести к этому но в жизни бывало все намного хуже, когда чувствуешь , что это полный конец , но всегда все выравнивалось .Но сейчас появилось столько поводов для счастья , улыбок , а эмоции вдруг исчезли . Ни страха , ни жалости , ничего …Чуствуешь себя пустой коробки , ни мусора в ней , ни кофет .
Просто сесть и ни о чем не думать , выполнять привычные ежедневные вещи … Хочется , чтобы прошло ,но нет сил что либо предпринимать .
Ёжик у меня все тоже самое ни любви,ни тоски,ни жалости,ни радости,ничего.Я думал я один такой,хах!!Психологи,что нужно предпринять в этой ситуации??
Найти себе дело! Возможно посетить какой-нибудь тренинг на развитие мотивации, личностного роста. Но самое главное выяснить причину — а это скорее всего возможно только на личной консультации (все индивидуально).
Еще с таким состоянием помогает бороться хорошо арт-терапия, музыкотерапия…
Вот вам основное направление, по которому следует пойти.