Не помог в трудной ситуации

Самое страшное что может быть для меня-поступить недостойно. У моей девушки были проблемы,был зол на нее и не помог в нужный момент. Проблем у нее возникло еще больше(вся семья отвернулась от нее в како-то момент,она заболела,залезла в долги из за залитой квартиры). Ей нужна была моя помощь,а я не помог. Сначала — потому что был зол,потом — не мог серьезно помочь(был в другом городе) потому что стал не уверен в себе,и не знал,могу ли приехать. Сейчас она решила почти все проблемы,но доверия ко мне нет(заслуженно),и хуже всео — нет доверия вообще ни к кому. А виноват в этом я. Хочется выйти в окно. Что делать?