Моя ревность рушит всё!
Здравствуйте! Мне 24 года. Слёзно прошу вас помочь избавиться мне от моей ревности! Мы с супругом в браке 4 года. По началу моя ревность не была настолько явной: ни я, ни супруг не обращали на неё внимания, т.к. никакого дискомфотра она не доставляла, но по прошествии примерно 1-1,5 лет ревность стала нарастать как снежный ком! Сейчас дошло до того, что ревную к прошлому и даже консультантам в магазине; постоянно проверяю содержимое телефона мужа и его электронную почту; пытаюсь всячески его контролировать, ему постоянно приходится давать мне объяснения! Я понимаю, что сама создаю адские условия для супруга и для себя, но в моменты ревности напрочь забываются все обещания, которые сама же себе и давала. Раньше я думала, что болезненная ревность возникла из-за потери работы, т.к. для меня она была основным средством общения: я очень общительная и для меня это прежде всего повышение самооценки. Но через некоторое время я снова устроилась на работу, а результата не появилось, ревность не исчезла и даже не стала меньше! Она съедает меня изнутри и ОЧЕНЬ мешает! Семья рушится! Как поднять себе самооценку и вырасти в собственных глазах-я не знаю! С супругом мы неоднократно беседовали об этом и пришли к выводу, что это единственная, но очень серьёзная проблема в нашей семье. Сейчас у меня изо дня в день подавленное настроение, я разучилась радоваться обычным вещам и даже не помню, когда в последний раз смеялась от души! Очень прошу Вас, помогите пожалуйста!
В сети и на этом сайте очень много информации о ревности её причинах и способах от неё избавиться. Но вы держитесь за свою ревность потому что не знаете своего места, своей семейной роли и пределах её ответственности.
Вам и вашему мужу требуется консультация семейного психолога.
Или читайте книжки.
Посмотрите материалы на сайте: https://www.eltuicia.ru/?s=%D1%80%D0%B5%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C
Мы консультировались со специалистом, но информация, которую мы получали, имела своё действие только в день посещения психолога, а дальше всё снова, причё м с обеих сторон! Подскажите пожалуйста литеретуру, к которой можно обратиться.