Бесплатная консультация
Мне страшно сменить работу, так как мне кажется, что на новой я не справлюсь с обязанностями
Мне страшно сменить работу, но надо, так как появились задержки в заплате. Почему страшно? Мне кажется, что на новой работе я не справлюсь и будет ещё хуже.
Это страх перед всем новым. Все дело в особенностях вашей нервной системы, уровне возбудимости, темпераменте. На самом деле вы не одиноки в этой проблеме, смена работы — это всегда стресс.
Прочтите…
Как снять стресс и повысить свою устойчивость к нему
КАК СНЯТЬ СТРЕСС Реабилитация. Если вы испытали стресс (или переутомление) и у вас возникли неприятные ощущения повышенное нервное напряжение, скованность, беспокойство, тревожность, страх, головная боль, снижение умственных или физических сил, если вы хотите расслабиться или заснуть, но не можете этого добиться, используйте простые, но эффективные приемы реабилитации.
Под давлением (или природа стресса)
Болезнь или причина? Термин «стресс» вошел в медицинскую практику в 1936 году с легкой руки канадского физиолога Ганса Селье. Он позаимствовал это техническое понятие, означающее напряжение, нажим, давление, из науки о сопротивлении материалов, метко употребив его применительно к человеку. С тех пор это слово прочно вошло в нашу жизнь.
Ты же справляешься с обязанностями на этой работе? Почему ты думаешь, что в другом месте будет намного сложнее, настолько что ты не справишься? Или у тебя сейчас самая простая работа в мире?
И, кстати, если даже ты не справишься, что страшного случиться тогда?
Это правда "хуже", чем работать с задержками или вообще без зарплаты?
Действуй.