Хочу забыть и жить дальше
Здравствуйте.
Встречался с девушкой почти 3 года.
Ровно 2 месяца назад она меня бросила, сказав, что я не тот, кто ей нужен, хотя до этого всё было замечательно.
После этого впал в эмоционально-негативное состояние. Пропал аппетит и всякое стремление что-либо делать и жить дальше.
Познакомился с другой девушкой, которая мне очень нравится, но воспоминания о бывшей постоянно терзают и беспокоят. Любой предмет о ней напоминает и любой жест другого человека вызывает сравнение и воспоминания.
Понимаю, что прошлое не вернёшь и надо жить дальше, но никак не могу «сдать в утиль» свои эмоции и переживания. Постоянно перематываю все события назад и стараюсь понять, что и как неправильно сделал. Иногда чувствую себя замечательно, а иногда — хоть вешайся.
Однажды, случайно встретил бывшую девушку на улице, так меня всего перетрясло. Пробовал техники вида ПЭАТ, турбосулик и тому подобное, но, кажется, они не работают.
Сейчас в поисках гипнотизёра. Может он сможет помочь. Какие Ваши советы?
Конечно, за 3 года вы привязались к ней. Конечно, все будет вам напоминать о ней. О том как пережить разрыв простите . А еще не старайтесь понять, почему она ушла от вас и не вините себя. Это просто произошло. Не пытайтесь никогда делать что0то специально, но и не стойте на месте. Психика восстановиться, гуляйте, работайте, учитесь..вспоминайте..надейтесь на лучшее — все со временем наладится! Вы не первый и не последний, кто переживает все это.