Бесплатная консультация
Как научиться скрывать свои эмоции и свое истинное отношение к человеку?
Как можно научиться улыбаться и давать понять людям, что у тебя хорошее или по крайней мере нормальное настроение при абсолютно плохом настроении? Я знаю, что есть люди по которым не поймешь что у них на душе, они могут улыбаться, а внутри у них будет бушевать буря. Может есть какие упражнения? Как научиться что бы по лицу нельзя было понять какое у тебя настроение и какие чувства и какое отношение к людям? Может есть какие-то техники или книги что бы почитать и научиться этому.
главное что бы получалась не гримасса, а естественное выражение лица
Даже если у меня бушует буря в душе, всё равно какая-то часть меня в хорошем настроении. Именно этой части я доверяю общение с людьми.
Родите в себе эту часть или найдите. Скорее всего она уже есть, вы просто не доверяете ей «порулить». Значит вам попросту выгодно, чтобы люди вокруг видели ваше плохое настроение. Тема, конечно, не для консультации по переписке.
Спасибо Вам за ответ! я понимаю что здесь все гораздо глубже, точнее знаю. но хочу для начала все же попробовать справиться самой. а есть какие-нибудь книги на эту тему?
Есть, но я ничего из книг не посоветую. Если эмоции бурлят, надо тушить под ними огонь, а не пытаться накрывать крышкой. Знаете, может ведь и рвануть.
а может и перегореть, но сразу вопрос когда рванет или перегорит? Лично у меня сначала взрывается потом перегорает. А в итоге что?, результата нет. Самый главный вопрос как достигнуть тот или иной результат при сложившихся обстоятельстах, а самое главное что головой ты понимаешь как надо поступить, но как дело доходит до самого интересного, то головной центр игнорирует как должно быть и отдает руководство эмоциональному правлению, а он как говориться куда кривая выведет. Согласна сравнение грубое и не совсем корректное но если разобраться то так и есть. Что же делать и как перебороть этот эмоцианальный центр правления??