Бесплатная консультация
Ищу помощи (Как пережить разрыв)
Здравствуйте! У меня очень странная ситуация,6 месяцев назад меня оставил мой любимый человек,спустя некоторое время я начала осознавать,что эмоции,которые я раньше испытывала-привязанность,сочувствие,боль,разочарование больше не появляются во мне,это так странно чувствовать себя будто отрешенной от мира,раньше поступки и действия людей вызывали во мне различные чувства-теперь этого нет,боль возникает только когда я думаю о произошедшем,точней это переходит иногда даже в бурную истерику,я боюсь того,что теперь никогда больше не буду радоваться жизни,когда я пытаюсь что-либо почувствовать,то как-будто натыкаюсь на стену внутри себя,я не знаю что мне делать! подскажите как самостоятельно выйти из этого состояния…
Все дело именно в разрыве. Ваша психика так сказать включила защиту от возможной боли в будущем. Чтобы снова почувствовать эмоциональную и психологическую свободу вам нужно прежде всего принять ваше прошлое. Вам до сих пор горько от разрыва. Прочтите статью Как пережить разрыв.
Спасибо,Дмитрий,я и сама много думала об этом и я считаю,что вы правы,большое вам спасибо!