Диеты

Здравствуйте.У меня наверное паническое восприятие своего тела.У меня всегда чувство,что я очень толстая и не красивая.Хотя у меня грудь 3.5,но иногда кажется,что маленькая.Вес 63 кг,это с ростом 1.65 м.Я всегда то сижу на диете,то хожу в спорт зал,то пью мочегоное.Но уверености нет,такое ощещение,что это я не эт о все делаю.Как с этим справиться?