Бесплатная консультация

Боюсь умереть

Здравствуйте. Я не могу спать, если на меня никто не смотрит, если нет людей рядом, засыпаю только под утро, часто всего на немного. не могу находиться в волнении без общения, ночью хожу туда-сюда. Связано это с тем, что если я упаду в обморок на кровати, то никто не заметит и спишут это на сон, а если я на пол завалюсь, то мне помогут. Стах смерти связан, я думаю, с весом (47 кг. при росте 182 см.), с почками и печенью, со страхом страха. Болит сердце, стремительно падает вес, может проблемы с щитовидкой. В общем, изо здоровья. Была в больницах, лечили от пиелонефрита (в терапии), в хирургии лежала, в инфекционке. наслушалась кучу историй про смерть, начиталась в инете ещё. Я не могу сказать, что нет основания бояться — есть, с моим весом — это сильное истощение организма, имт 14,2 (это полмесяца назад, сейчас еще меньше), но и постоянно жить в страхе — тоже трудно. Я хочу взять себя в руки и не могу. Мне кажется, что если я буду думать позитивно, то обязательно случится что-то плохое (это убеждение у меня еще с детства), мне нужно, чтобы кто-то был рядом, чтобы в случае чего позвонить в скорую. Я засыпаю в автобусах, гостях, но дома только под утро либо вообще нет.

Похожие статьи

3 Комментариев

  1. Страх смерти — базовый страх. Мало найдется людей, которые с равнодушием относятся к тому, что когда-нибудь настанет этот день. У большинства людей само слово «смерть» вызывает тревогу. Так или иначе, но никто из нас не вечен.
    В каждом человеке существует психологический аспект страха смерти и физиологический. Физиологический — это то, что мы называем инстинктом самосохранения. Такие инстинкты есть у всех. Таким образом, смело можно заявить, что страх смерти он необходим. Если не будет страха совсем, то человек выйдя на улицу не остановится, например, перед проезжающей машиной и т.д. Страх нужен, но не маниакальный, а здоровый, природный.
    Физиологический страх — это позитивный момент, который необходим человеку.
    Психологический страх — негативный момент. Это то, что испытываете вы. Психологический страх — это когда человек, говорит, что боится смерти, но по сути не зная что это такое. Каждый представляет себе смерть по-своему, но на самом деле никто не знает а что же это на самом деле и что потом. Т.е. получается то, что человек боится того, о чем не знает. Если вы знаете людей, прошедших через клиническую смерть, то в большинстве своем эмоции позитивные, нет психологического страха.
    Считается, что страх смерти ходит рядом со страхом одиночества. В таких случаях, разбирается природа страха одиночества. В человеке, который одинок и боится смерти заложено ощущение того, что жизнь проходит мимо, что жизнь проходит бессмысленно. А ведь когда человек проживает яркую, насыщенную жизнь, наполненную смыслом, у него нет ощущения того, что жизнь идет мимо.
    Я хочу вам очень порекомендовать найти центр, где проводят танатотерапию — авторский метод и прогрессивно развивающееся направление телесно-ориентированной психотерапии, включающее приемы установления (восстановления) контакта человека с различными видами смерти и умирания. Девизом танатотерапии является «никогда не поздно начать жить».
    Основная борьба со страхом — познакомиться с ним, принять его, как бы заглянуть в него. Есть определенные фобии, избавиться от которых возможно только проделав то, что вызывает страх. К таким фобиям, например, относится страх выступления перед публикой и т.д.
    Вам необходима очная работа с психологом.

  2. Здравствуйте! Мое мнение, что чтобы разобраться в следствиях и жить свободно, нужно найти причину. Когда начались проблемы со здоровьем — до страха или после? Почему страхи появляются именно дома? Может быть, стоит сменить обстановку — хотя бы как можно чаще выбираться в интересные для вас места — заниматься интересными делами. Сейчас очень много различных курсов — начиная от рисования за один день, заканчивая кройкой-шитьем, йогой. Попробуйте начать вести дневник и все-все-все мысли и слова изливать на бумагу или электронный листок, вообще не стесняясь ни мыслей, ни выражений. Постепенно у вас начнется самоисцеление. Все это не помешает общаться с хорошим психологом лично. Многие болезни управляются эмоциональным состоянием и мыслительными процессами. И еще — существует то, во что вы верите. Если Вы верите в пустоту после смерти, то так и есть. Если Вы верите в бессмертие, то и это возможно. А смерть лишь короткий промежуток закрытых глаз после повторного пробуждения в новом теле. Можете просто молчать, но думайте позитивно ВСЕГДА. Все у Вас будет хорошо.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»